健康，是一切的前提和保障！
- 2019-04-09 16:44:00
-
军创家园网 付侃
原创 - 3878
战友合作，共赢典范
世界营养学权威柯林·坎贝尔博士：被誉为“世界营养学界的爱因斯坦”。美国康奈尔大学终身教授、曾任美国食物与药物管理局中一个科学家委员会的主席、美国营养科学学会会员、美国癌症研究所高级科学顾问和主要负责人。由他主持的中国健康调查，是流行病学研究史上规模最大的关于营养、饮食与疾病的调查研究。
锻炼，有益健康
越营养，越危险！死亡，是食物造成的！“死亡，是食物造成的！”柯林·坎贝尔博士如是说。所有的健康问题都与三件事情有关：早餐、午餐和晚餐。如果你想活得健康，请务立刻身体力行，改变你的饮食吧！
以下是你所不知道的真相：
1、以肉食为主的美国男性，死于心脏病的比例是以植物为主食的中国男性的17倍！
2、摄取最多牛乳和乳制品的国家，骨折率最高，骨骼也最差。
3、罹患肝癌的孩子，大都来自吃得最好的家庭。
4、只要改变饮食习惯，不吃动物性蛋白质，肾结石复发的病患就能不药而愈。
5、医师决定如何进行治疗的考虑要点，通常是基于金钱，而不是健康。
6、研究统计，饮食中饱和脂肪含量较高的初期多发性硬化症病患，有80%会死亡。
7、造成第一型糖尿病的最大祸首，可能就是牛奶蛋白质。
8、有的医生让病人吃了许多苦，花了很多冤枉钱，甚至快要死掉，但其实只要吃燕麦片等普通食品就可以好了！
9、医师会动手术和开药，却不懂营养，因为他们根本没受过营养学的训练。
10、没有任何手术或药丸可以有效预防或治疗任何慢性疾病。
心态好，会年轻
健康，是一切的前提和保障。我们健健康康，岁月安好！
