慢之歌


    七老八十过老关,
    一关更比一关难,
    通身骨胳已老化,
    五脏六腑已近残,
    少吃一口心慌乱,
    多吃一口夜难眠,
    站得久了腿发软,
    坐得久了腰背酸,
    话说多了思绪乱,
    路走多了头晕眩,
    稍有不慎跌一跤,
    不是骨折就是瘫,
    卧床不起疼难忍,
    吃喝拉撒更艰难,
    白天黑夜要人管,
    生死难耐無尊颜。
    奉劝诸位老朋友,
    人老服老是必然,
    人生进入慢車道,
    慢字当头记心间,
    走路慢 • 动作慢,
    吃饭细嚼要慢咽,
    筷子落地不要揀,
    油瓶倒了也坦然,
    急事难事莫慌乱,
    大事小事莫搶先,
    千事万事慢慢慢,
    家事外事顺自然,
    人老要唱慢之歌,
    慢中求稳保安全,
    高高兴兴活到老,
    快快乐乐度余年。
    
    中央老年委员会编写
      2023年6月26日
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蝉知7.7