你已经是成年人了，把情绪戒了吧

• 不要为打翻的牛奶哭泣，要保护好剩下的牛奶。

能控制住自己的情绪的人，才能掌控自己的人生。

好多年前，我刚创业那会儿，因为经验不足，接连错过了几个关键客户。

我开始怀疑自己的能力，整晚失眠，整日不出门，一度陷入焦虑之中。

某天的一个清晨，我爸邀请我出去走一走。

给我讲了这样一个故事。

在印度的一个车站上，一个贫民窟的孩子坐在椅子休息，他衣着褴褛，连鞋都没有。 

没一会儿，车站里陆陆续续的来了很多等待坐车的人。

在一片的拥挤中，一个富人家的孩子在上车的一瞬间，一只鞋被挤掉了。 

那个贫民窟的孩子，捡着这只鞋想还给这个富人家的孩子。

可是火车越来越快，那个贫民窟的孩子怎么也追不上。 

这个时候，我爸问我： 你猜后来怎么样了。 

我摇了摇头。

我记得很清楚，我爸意味深长的看了我一眼说：

那个富人小孩，把脚上的另一只鞋也扔了下来。

因为事情已经发生了，损失也已经造成了，与其谁也穿不了这双鞋，不如把这双鞋留给有需要的人，继续发挥它的作用。

不要为打翻的牛奶哭泣，要保护好剩下的牛奶。

有些东西已经失去了，剩下应该做的是让这些失去的东西更有价值。

• 最酷的人生不是抓到一手好牌，而是打好一手烂牌。

我们改变不了那些已经发生的事情，但是我们可以改变自己的心态。

你有没有过这样的经历？

熬了几个大夜更改了无数次的设计方案终于完成，你把方案交给老板，这时候老板说：客户决定用他们自己的设计。

你为了一个项目，参考了无数的资料，写了十几份报告，这个时候，项目负责人说： 你把手头上的资料交给XXX，以后由他负责。 

这个时候你是在心里大骂老板，还是冷静下来仔细想想到底哪个环节出了问题？

这个世界本来就是不公平的，这个世界也没有理所应当的事。

不公平的事每时每刻都在发生，重要的不是它公不公平，而是知道这件事不公平以后，我们应该怎样面对。

你选择不去，只是一句话的事； 但是如果你去，就会有很多的机会。

最酷的人生不是抓到一手好牌，而是打好一手烂牌。

最该感谢的是自己，那个超强抗压的自己，那个没掀桌子的自己，那个成功解决问题的自己。

• 事物都有两面性，凡事往好处想。
  

费斯汀格在《冲突、决策和失调》中说：

生活中的10%由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则由你对所发生事情如何反应决定。

他讲了这样一个经典的故事：

卡斯丁早上洗漱，将高档手表放在洗漱台边，妻子怕被水淋湿，就顺手放在了餐桌上。
儿子拿面包时，将手表碰到地上摔坏了。卡斯丁把儿子揍了一顿，并和妻子吵了一架。
卡斯丁去公司忘了拿公文包，又马上转回家。家中没人，他只好打妻子的电话要钥匙。
妻子急忙往家赶，撞翻了路边一个水果摊。
结果是：卡斯丁迟到了15分钟；妻子被扣了当月的全勤奖；儿子这天参加棒球比赛被淘汰。

在这个事例中，手表摔坏是其中的10%，后面发生一系列事情就是那另外的90%。

如果，卡斯丁在发现手表摔坏时，不是训斥孩子，而是安慰儿子：

“不要紧，拿去修修就好了。 ” 

那么随后的一切就不会发生了。

人生不如意之事十之八九。

生活中，多运用逆向思维，换个角度看问题，你会发现，失去也是另一种拥有，失意也会变成诗意。

事物都有两面性，凡事往好处想，你的人生就是积极的。

凡事往坏处想，你的人生就是消极的。

• 看问题的角度，往往决定了事情的结果。
  

人之所以有情绪，是因为我们看问题的视角单一，只看见了我们失去了的、不好的一面，而忽视了很多事情背后的东西。

世间万物都是从无到有的，不管有没有引路人都要自己敢于开始。

总说风水轮流转，生活里总有特别倒霉，事事不顺心的时候；

总有付出努力得不到回报的时候；

总有灰头土脸，特别迷茫的时候。

当这些问题出现在你的脑海里，你别总是纠结： 我为什么会生病； 为什么会失恋； 为什么会倒霉？